الجمال,الصحة و التغذية
الخميس، 27 مايو 2010
الأربعاء، 26 مايو 2010
الاثنين، 24 مايو 2010
الأربعاء، 19 مايو 2010
رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر
التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح
الأخضر أو الأصفر.
وأكدت الدراسة التي أجراها
الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو
أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات
بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة في نفس الوقت.
وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل
من حدة القلق و التوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة
تزيد من نشاط موجات الأنف.
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية
عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت واستعمال
كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح واستعمال
أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة
بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت ...
منقول
الوصلات
الرسائل السابقة
- الجمال,الصحة و التغذية: القشره وكيف نتخلص منها
- الجمال,الصحة و التغذية: الجمال,الصحة و التغذية: ال...
- الجمال,الصحة و التغذية: التهاب العضلة القلبية(المو...
- الجمال,الصحة و التغذية: التهاب المفاصل الروماتويدي
- الجمال,الصحة و التغذية: رائحة التفاح تمنع الإحساس ...
- الجمال,الصحة و التغذية: التهاب المفاصل الروماتويدي
- رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر
- انتبه.. العطش الشديد يسبب الغباء
- دراسة تؤكد ان احلام اليقظة تحفز نشاط الدماغ
- القشره وكيف نتخلص منها
الأرشيفات
الاشتراك في
الرسائل [Atom]